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Grüner Tee: Abnehmen - Naomi Campbell macht's vor!

4/3/2014

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43 Jahre alt ist sie dieses Jahr geworden, aber das sieht man Naomi Campbell nicht an. Nicht umsonst zählt sie in die Riege der ewigen Topmodels.  In einem Interview mit Harper´s Bazaar verriet Naomi, dass auch sie einiges für ihr Aussehen tun muss.

Für eine ganzheitlich gesunde Ernährungsweise habe Sie sich entschieden, so ernährt sie sich vegetarisch und  mache regelmäßige Fastentage. Das verhelfe ihr zu einem straffen Körper und blendendem Aussehen. Ganz konkret: nach dem Aufstehen heißes Wasser mit Zitrone, gefolgt von viel grünem Tee sowie Kräutertees wie Kamille und Pfefferminze. Wer also mit 40 Jahren ebenso knackig aussehenmöchte: vegetarisch-gemüsereich ernähren, viel Grüntee trinken und natürlich Sport treiben... Grüner Tee für die Gesundheit gibt es auf jeden Fall hier.

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    Grüner Tee Zubereitung

    Grüner Tee wird mit nur 80°C heißem Wasser übergossen und muss lediglich 2-3 Minuten ziehen. 
    Bei den meissten Sorten ist ein zweiter und ein dritter Aufguss möglich. Dabei wird die Ziehdauer dann jeweils um eine Minute verlängert.
    Dank moderner Hygienestandards ist es heute NICHT mehr notwendig den Tee – wie früher – vor der Zubereitung zu waschen, also kurz mit heißem Wasser zu überbrühen.

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